การกินและนอนเป็นสองสิ่งที่สำคัญต่อลูกน้อยทารก คุณแม่มือใหม่ที่พึ่งมีลูกคนแรกคงต้องศึกษาวิธีเลี้ยงเด็กแรกเกิดกันไว้ล่วงหน้ากันเลยทีเดียว ถึงแม้การเลี้ยงลูกไม่ใช่เรื่องง่ายแต่รับรองว่าคุณต้องมีความสุขที่ได้อยู่ใกล้ชิดลูกของคุณแน่นอน โดยหลักสำคัญสำหรับวิธีเลี้ยงเด็กแรกเกิดคือ ความอบอุ่นและความรัก ดังนั้นผู้ที่ดูแลทารกได้ดีที่สุดจึงเป็นคุณพ่อและคุณแม่ จะเห็นได้ว่าทารกที่เจริญเติบโตแข็งแรงและมีจิตใจปกติ มักเป็นเด็กที่คุณพ่อและคุณแม่เลี้ยงดูด้วยตนเองทั้งสิ้น ถ้าได้รับน้ำนมคุณแม่ด้วย ก็จะยิ่งทำให้ทารกมีพลานามัยสมบูรณ์สูงสุด

การกระตุ้นอย่างเหมาะสม คือการกระตุ้นพัฒนาการที่เหมาะสมนั้นขึ้นกับวัยของเด็ก เช่น วัยทารกแรกเกิดก็ต้องการ การอุ้ม การสัมผัส การยิ้ม การพูดคุยด้วยเพื่อให้ได้ยินเสียง พอโตขึ้นก็ต้องการเพิ่มขึ้น เช่น การเล่น การพูดคุย ของเล่นที่เหมาะสมกับวัยก็จะช่วยกระตุ้นได้ดี สำหรับเด็กในขวบปีแรก เพื่อกระตุ้นการได้ยิน การใช้สายตา ควรใช้ของเล่นที่เคลื่อนไหวที่มีสีสด และมีเสียงพอโต ขึ้นอีกเด็กจะต้องการการกระตุ้นเพื่อลดการเคลื่อนไหว ควรใช้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ เช่น การใช้นิ้วมือการใช้มือเท้า และอื่นๆ การกระตุ้นต่างๆนี้ผลทางจิตใจที่ได้คือเด็กรู้สึกได้รับความรัก ความสนใจ และที่สำคัญคือได้กระตุ้นความรู้สึกอยากรู้อยากเห็น ความสนใจต่อสิ่งแวดล้อม ความรู้สึกสนุก อยากทดลอง อยากลองทำ ทำให้รู้สึกมีความมั่นใจ กล้าแสดงออกตามไปด้วย

แม้ในช่วงแรกคุณพ่อคุณแม่จะต้องเริ่มปรับตัว ทำความเข้าใจ และเตรียมความพร้อมในการทุ่มเทดูแลลูกน้อยมากเป็นพิเศษ จนทำให้เหนื่อย เครียดและไม่มีเวลาพักผ่อนมากนัก แต่ความเปลี่ยนแปลงของลูกที่ค่อยๆเติบโตในทุกๆวัน รวมถึงรอยยิ้มเล็กๆที่ปรากฏอยู่บนใบหน้า เชื่อได้เลยว่าช่วยคลายความเหนื่อยล้าและเพิ่มความสุขให้กับครอบครัวของคุณได้แน่นอน

วิธีการเลี้ยงดูเด็กแรกเกิด

1.อาบน้ำเด็กทารกด้วยน้ำอุ่น ควรอาบเสร็จภายใน 5-7นาที ในที่ลมไม่โกรก อาบวันละ 2 ครั้ง และสระผมวันละครั้ง ไม่ควรอาบน้ำทันทีหลังให้นม
2.เมื่อทารกถ่ายอุจาจาระหรือปัสสาวะควรเปลี่ยนผ้าอ้อมทุกครั้ง ถ้าปล่อยไว้นานทารกจะตัวเย็น
3.การถ่ายอุจจาระ ทารกที่กินนมแม่จะถ่ายบ่อย มีสีเหลือง จะมีเม็ดเล็กๆคล้ายเม็ดมะเขือ เพราะนมแม่ย่อยง่าย ช่วยระบายท้อง การทำความสะอาดก้น เช็ดด้วยสำลีชุบน้ำสะอาด เช็ดจากบนลงล่าง ห้ามเช็ดกลับไปกลับมา
4.สะดือเด็กทารกจะหลุดภายใน 7 – 14 วัน ดูแลให้โคนสะดือ และสะดือ แห้ง เสมอ เช็ดด้วยไม้พันสำลีชุบแอลกอฮอล์ วันละ 3 ครั้ง เมื่อสะดือใกล้จะหลุดจะมีเลือดออก ห้ามใช้แป้งและยาโรยสะดือ
5.ให้ลูกดูดนมแม่ทุก 2 ชั่วโมง ไม่ต้องให้น้ำตาม เพราะนมแม่มีน้ำเพียงพอ
6.การทำความสะอาดเสื้อ ผ้าอ้อม ซักด้วยสบู่เด็ก หรือน้ำยาซักผ้าเด็ก ควรแยกซักจากของผู้ใหญ่
7.เมื่ออาบน้ำให้เด็กทารกเสร็จแล้ว รีบซับน้ำให้แห้งทันทีแล้วให้ความอบอุ่นโดยใส่เสื้อผ้า การแต่งตัวควรให้หลวมพอที่ทารกจะเคลื่อนไหวได้สะดวก
8.ควรให้ทารกได้รับอากาศบริสุทธิ์ โดยเปิดหน้าต่างให้อากาศเข้าสะดวก นำออกมานอกห้องหรือบริเวณสนามถ้าอากาศไม่ร้อนจัด อย่าให้แสงแดดส่องเข้าตาทารกโดยตรง
9.อย่ารบกวนทารกโดยไม่จำเป็น โดยเฉพาะเวลานอนหลับ อย่าให้คนอื่นหรือผู้เยี่ยมเยียนใกล้ชิดกับเด็ก จะทำให้ติดโรคง่าย อย่าจูบเด็กถ้าเด็กเป็นหวัดหรือไม่สบาย